Clases de Yoga online

Ha llegado el momento de relajarse y olvidarnos de todo con una clase online de Yoga totalmente gratis y de una manera online que podremos llevar a cabo durante treinta minutos en la página web:

http://www.yogatailor.com/

Para los que no sepáis o no tengáis muy claro que es el yoga,rebuscando,como no,en la Wikipedia,nos dice que el Yoga (del sánscrito ioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. En el hinduismo, se la cuenta como una de sus seis doctrinas ortodoxas.

Segun la gente que practica habitualmente el Yoga con él se consigue:

• la unión del alma individual con Dios, entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional
• la percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista
• el bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica)

Es el momento de probar y ver hasta donde podemos llegar practicando el Yoga.

Escrito por Cursillista | 13 de julio de 2011 | 0 comentarios
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